BOMBAHEADs YOGA class

BOMBAHEADs YOGA class

仕事や家事、育児に介護など、日々頑張るココロとカラダを深い呼吸でリセット。
凝り固まった疲れを優しく手放します。
自身が整い満たされることで、その余裕を大切な人への優しさに変えるお手伝い。

呼吸が主役の穏やかな動きだから、身体の硬い方や初めての方も、

安心していらしてください。

日程:毎週月曜 10:00~11:00

  :毎週金曜 14:00~15:00

場所:DANCE STUDIO BOMBAHEADs [MAP]

料金:月額(4回) ¥5,000

  :月額(8回) ¥7,000

  :1回   ¥1,500

持ち物:動きやすい服装/飲み物/ヨガマット

〇 ヨガマットの貸出 ¥200/1回(予約)

〇 レッスン後、お茶を飲みながらの交流タイム「サットサンガ」あり(自由参加)

【お申込み】当サイトの 体験レッスンお問い合わせフォーム または InstagramのDM にて受付中!

INSTRUCTOR

AKIE ISHIKURO

全米ヨガライアンス認定RYT200修了/ヨガ哲学指導者養成講座修了

自分を後回しにする日々からヨガで心身を整え、生活にゆとりが生まれ家族の笑顔が増えました。お母さんの元気は家族を幸せにする最高の薬!!

ヨガと哲学で、心と体を整え、日々を輝かせるための場所をつくります。